Trendtech, Jakarta – Menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan yang kurang baik membutuhkan komitmen serta motivasi kuat yang harus dipertahankan dalam jangka panjang. Perlu diperhatikan juga bahwa kesehatan bukan hanya soal fisik yang bugar, tapi juga pikiran yang tenang dan stabil. Buat kamu yang masih meramu gaya hidup sehat yang ideal Samsung menghadirkan Galaxy Watch6 Series dengan peningkatan fitur kesehatan yang komprehensif.
Untuk itu ada beberapa tips menggunakan Galaxy Watch6 Series agar kondisi tubuh selalu terpantau, berikut tips-tips-nya:
Manfaatkan fitur Personalised Heart Rate Zone saat Olahraga Lari
Setiap individu pastinya memiliki rutinitas olahraga yang berbeda-beda. Agar lebih personal, Samsung telah menggabungkan fitur Personalized Heart Rate (HR) Zone ke dalam Galaxy Watch6 Series untuk memberikan pengalaman kebugaran yang lebih individual. Fitur ini memungkinkan kamu untuk menyesuaikan latihan yang tepat sesuai batasan, sehingga kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari setiap sesi latihan, sambil tetap menjaga denyut jantung dalam rentang yang aman dan efektif. Fitur ini juga dilengkapi kemampuan memantau dan menganalisis denyut jantung pengguna secara real-time layaknya alat EKG di rumah sakit.
Baca juga: Rutinitas Padat, Raymond Chin Kasih Tips Manfaatkan Galaxy Z Fold5 untuk Kerja
Dengan memantau dan menganalisis denyut jantung secara real-time, kamu bisa menghitung zona denyut jantung yang optimal di setiap aktivitas olahraga. Caranya cukup mudah, pilih menu ‘Running’ pada layar ‘Exercise Tile’ dan lari di luar ruangan selama lebih dari 10 menit. Selanjutnya, kamu pilih lagi menu ‘Running’ dan tap ikon pengaturan untuk mengaktifkan panduan Zona HR dan target HR sebelum memulai olahraga. Terdapat lima zona heart rate yang dapat di-customized sesuai kondisi kesehatan tertentu. Ada Low Intensity (87-105 bpm), Weight Control (106-122 bpm), Aerobic (123-140 bpm), Anaerobic (141-157 bpm), Maximum (158-175 bpm). Lalu hasil latihan yang lebih detil juga bisa kamu akses di perangkat Galaxy Z Fold5 dan Flip5.
Cek kondisi Jantung Abnormal dengan Fitur Irregular Heart Rhytm Notification
Selain rutin berolahraga, kita juga perlu mendapatkan ketenangan hati dan pikiran dalam meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Memahami pentingnya ketenangan jiwa di dalam health journey setiap orang, Galaxy Watch6 Series menawarkan fitur kesehatan intuitif yang mampu mengawasi kondisi kesehatan pengguna, salah satunya Irregular Heart Rhythm Notification, dimana fitur ini dapat memeriksa irama jantung yang dapat mengarah ke Atrial fibrillation (AFib), baik itu saat beraktivitas maupun ketika tidur.
Fitur tersebut memberikan peringatan jika ia mendeteksi 5-6 anomali irama jantung dalam waktu 10 menit, dan peringatan ini juga akan muncul ketika detak jantung berada di atas atau di bawah level yang ditetapkan pengguna dalam kurun waktu 10 menit saat kondisi tubuh sedang tidak aktif. Jadi, pengguna bisa merasa terlindungi dan tetap tenang dalam menjalani rutinitas.
Cara menggunakan Fitur EKG:
1.Saat tes EKG muncul di Galaxy Watch Anda, Pilih EKG (Catatan: Anda mungkin perlu membuka aplikasi Samsung Health di ponsel Galaxy Anda yang terhubung untuk melanjutkan. Ikuti petunjuk di layar.)
2.Dengan menggunakan tangan Anda yang lain, letakkan salah satu jari Anda pada tombol Home jam tangan selama 30 detik. Hitung mundur akan muncul di bagian atas layar jam tangan.(Catatan:Jangan menekan tombol Home selama proses perekaman)
3.Jika perekaman sudah selesai, hasil EKG akan muncul di jam tangan Anda. Geser ke atas dan ke bawah untuk melihat hasilnya.
4.Jika Anda mengalami gejala apa pun atau merasa tidak enak badan, geser ke bagian bawah layar, lalu ketuk Tambah . Pilih gejala Anda menggunakan daftar yang tersedia, lalu ketuk Simpan .
Setelah Anda selesai melakukan pengukuran, laporan akan dibuat yang dapat Anda bagikan dengan profesional kesehatan Anda.
Manfaatkan Fitur Fall Detection Saat Emergency
Galaxy Watch6 Series akan selalu siap menghadapi keadaan darurat. Fall Detection akan mendeteksi apabila Anda terjatuh dan bertanya apakah Anda memerlukan bantuan.
Untuk keadaan darurat lainnya, cukup tekan tombol home sebanyak lima kali untuk mengirim SOS ke layanan darurat. Saat bantuan datang, segera akses informasi medis Anda dari lock screen dengan sekali tap. Jangan khawatir, Anda akan selalu terjaga.
Baca juga: Tips Tetap Jaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrem dengan Foldable Series dan Galaxy Watch6 Series
Selalu Cek Kondisi Kesehatan Bisa Pakai Galaxy Watch6 Series
Sudah siap selalu sehat dengan memanfaatkan Galaxy Ecosystem? Miliki Galaxy Watch6 Series untuk kualitas hidup yang lebih baik dan #JoinTheFlipSide dengan Galaxy Z Fold5 | Flip5. Dengan berakhirnya masa preorder, kamu bisa mendapatkan Galaxy Z Fold5 | Z Flip5 secara langsung di Galaxy Studio maupun toko daring dan gerai retail terdekat mulai 18 Agustus 2023. Galaxy Z Flip5 hadir dengan harga mulai dari Rp15.999.000, sedangkan Galaxy Z Fold5 hadir dengan harga mulai dari Rp24.999.000.
Galaxy Watch6 tersedia dalam ukuran 40mm (Rp3.999.000) dengan opsi warna Graphite dan Gold serta ukuran 44mm (Rp4.499.000) dengan pilihan warna Graphite dan Silver. Ada pula Galaxy Watch6 Classic yang hadir dalam balutan warna Black dan Silver dengan pilihan ukuran 43mm (Rp5.499.000) dan 47mm (Rp5.999.000). Kamu pun bisa melengkapi Galaxy Watch6 Series pilihanmu dengan berbagai macam strap yang terjual secara terpisah, mulai dari Fabric Band dan Hybrid Eco-leather yang stylish serta Sport Band dan Extreme Sport Band yang memberi kenyamanan lebih saat dipakai untuk beraktivitas dan berolahraga.
Untuk mendapat keuntungan lebih, kamu bisa datang ke rangkaian acara Galaxy Studio. Jangan kelewatan untuk datang ke Galaxy Studio di Central Park Mall Jakarta pada 6-10 September 2023, Delipark Mall Medan pada 20-24 September 2023, Botani Square Mall Bogor pada 20-24 September 2023, dan BEC Mall Bandung pada 27 September-1 Oktober 2023. Di sini, kamu bisa menikmati berbagai pengalaman menarik bernuansa K-Wave, seperti AR Experience Area, Immersive Viewing and Gaming Area, Personalization Area, serta Mirror Selfie Challenge menggunakan Galaxy Z Flip5 untuk kesempatan mendapatkan hadiah menarik.
Samsung juga memudahkan konsumen untuk beralih ke HP lipat lewat program trade-in. Pengguna Galaxy Z Series generasi terdahulu bisa mendapat potongan harga dan cashback hingga Rp1.000.000. Program ini juga berlaku bagi pengguna berbagai device Samsung dan perangkat dari brand lain. Jadi, siapa pun bisa mudah menukar device lamanya dan beralih ke Galaxy Z Flip5 untuk menikmati pengalaman perangkat lipat yang tidak ada di smartphone lain.
